برچسب ها - رژیم غذایی نامناسب

چرا مو‌های سر سفید میشوند؟

سفید شدن مو ممکن است ناشی از برخی بیماری‌های داخلی یا بیماری‌های خودایمنی بدن باشد. همچنین کمبود ویتامین B ۱۲ و کمبود آهن نیز می‌تواند باعث سفید شدن زودرس مو‌ها شود.
کد خبر: ۶۱۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

رژیم غذایی پر از چربی و شکر چه بلایی بر سر نوجوانان می‌آورد؟

محققان USC (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی) دریافتند موش‌هایی که در دوران نوجوانی از رژیم غذایی پر از چربی و شکر تغذیه کرده بودند، در ...
کد خبر: ۶۱۴۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

نوجوانی حساس‌ترین دوره برای مغز

کانوسکی تاکید کرد که نوجوانی دوره بسیار حساسی برای مغز است، چرا که تغییرات مهمی در فرآیند رشد رخ می‌دهد. وی گفت: «متاسفانه، برخی از رخداد‌هایی که ممکن است در دوران بزرگسالی راحت‌تر برگشت پذیر باشند، وقتی در دوران کودکی اتفاق می‌افتند، برگشت پذیری پایین تری دارند.»
کد خبر: ۶۱۲۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

مصرف بیش از حد نمک چه آسیبی به استخوان میزند؟

مصرف بیش از حد نمک، سلامت استخوان‌هایتان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۶۰۸۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

رشد چندبرابری مو‌ها با این روش‌های ساده

هیچ قرص معجزه آسایی وجود ندارد که به طور ناگهانی رشد مو را تسریع کند، اما برخی مواد می‌توانند به این روند کمک کنند. چندین ویتامین مختلف شامل ویتامین‌های A، B۱۲، C، بیوتین (B۷) و مکمل‌های زینک و ید از این دسته هستند.
کد خبر: ۶۰۵۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

ارتباط چاقی و غذای پرچرب با تسریع پیری مغز

دانشمندان در مطالعه جدید خود نشان دادند که چاقی و رژیم‌های پرچرب اثر منفی روی مغز دارد.
کد خبر: ۶۰۴۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

به ازای هر روز کم‌خوابی چقدر احساس پیری میکنید؟

دانشمندان دریافتند به ازای هر روز کم‌خوابی، داوطلبان به طور متوسط خود را سه ماه بزرگتر احساس می‌کردند. در مقابل آن‌هایی که در ماه قبل هیچ شب بدی را گزارش نکرده بودند، به طور متوسط خود را تقریباً شش سال جوانتر از سن واقعی‌شان احساس می‌کردند.
کد خبر: ۶۰۰۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

اندازه مغز انسان‌ها به تدریج در طول زمان چه تغییری میکند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اندازه مغز انسان‌ها به تدریج در طول زمان افزایش می‌یابد و این امر می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در نسل‌های جوان کاهش دهد.
کد خبر: ۵۹۹۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

با علل رایج یبوست آشنا شوید!

از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب ، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی دارو‌های مصرفی و... می‌توان اشاره کرد.
کد خبر: ۵۹۴۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

یک‌هفتم جمعیت جهان درگیر یبوست!

یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است. یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۹۰۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

علل رایج یبوست و راهکار سنتی آن برای درمان

یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۹۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

پنج مورد از مشکلات رایج روده و معرفی درمان‌های طبیعی برای آن‌ها

روده یکی از اندام‌های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد.
کد خبر: ۵۸۹۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

راهکار‌های درمانی ظب سنتی برای از بین بردن یبوست

یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۸۹۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

معرفی بهترین ادویه‌ها برای تقویت تعادل هورمون‌های بدن!

با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
کد خبر: ۵۸۸۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

نحوه پیشگیری از ابتلا به یبوست + درمان

یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۸۸۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

شناخت عواملی که باعث مقاومت به انسولین در کودکان می‌شوند

مقاومت به انسولین، شرایطی است که در آن سلول‌های بدن به طور طبیعی به انسولین پاسخ نمی‌دهند. این امر می‌تواند منجر به افزایش قند خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و سکته مغزی شود.
کد خبر: ۵۸۳۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

کمبود این ویتامین باعث فکر و خیال‌های منفی می‌شود!

بین افکار منفی و کمبود ویتامین‌ها در بدن ارتباط مستقیم است.
کد خبر: ۵۸۱۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

همه چیز درباره رژیم‌های همه چیزخوار!

رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.
کد خبر: ۵۸۱۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

چاقی و اضافه وزن و ۱۳ سرطانی که همراه خود می‌آورند!

مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان‌های پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومورهای استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۵۷۲۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد، گفت: دلیل کاهش ابتلا به این سرطان با مصرف لبنیات، این است که محصولات لبنی حاوی کلسیم، ویتامین D، لیپید‌های شیر و پروبیوتیک‌هایی هستند که می‌توانند از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۷۰۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱